도파밍(Dopamine Farming)이란? 현대인의 새로운 스트레스 해소법최근 온라인과 SNS 상에서 자주 언급되는 키워드 중 하나가 바로 "도파밍"입니다. 도파민(Dopamine)과 파밍(Farming)의 합성어로, 도파민을 의도적으로 생성하고 소비하는 다양한 활동을 의미하는 신조어입니다. 일상의 소소한 즐거움을 통해 스트레스를 해소하고 즉각적인 만족을 얻고자 하는 현대인의 심리가 반영된 트렌드로, 특히 MZ세대를 중심으로 크게 주목받고 있습니다.도파민과 우리의 뇌도파민은 우리 뇌에서 분비되는 신경전달물질로, 주로 보상과 동기 부여, 쾌락과 관련된 작용을 합니다. 무언가 성취했을 때, 맛있는 음식을 먹을 때, SNS에서 좋아요를 받을 때 등 다양한 상황에서 도파민이 분비되어 즐거움과 만족감을 느끼게 ..
