junihi - 일상 속 소소한 이야기와 유익한 정보의 공간

junihi는 삶의 소소한 이야기부터 건강, 자기관리, 블로그 운영팁까지 다양한 주제를 따뜻한 시선으로 전하는 공간입니다. 공감과 정보가 함께하는 블로그를 지향합니다.

자세히보기
반응형

전체 글 111

입냄새 치료에 좋은 약 총정리: 원인별 맞춤 가이드

입냄새 치료에 좋은 약 총정리: 원인별 맞춤 가이드입냄새(구취)는 단순히 양치만으로 해결되지 않는 경우가 많습니다. 입냄새를 근본적으로 없애기 위해서는 정확한 원인을 파악하고, 그에 맞는 치료나 관리가 필요합니다. 오늘은 입냄새 치료에 도움이 되는 약과 제품들을 원인별로 체계적으로 정리해드리겠습니다.1. 구강 문제(충치·잇몸질환·혀 세균)에 도움이 되는 약입냄새의 가장 흔한 원인은 구강 내 세균 증식입니다. 특히 충치, 치주염, 혀 표면에 세균이 번식하면 악취가 심해집니다.추천 약제 및 제품헥사메딘 가글 (Hexamedine)강력한 항균작용을 통해 입안 세균을 억제합니다. 특히 잇몸질환이나 구내염이 있는 경우 효과적입니다.클로르헥시딘 가글 (Chlorhexidine 0.12~0.2%)의료용 항균 가글로,..

건강 2025.04.29

입냄새가 심한 이유? 원인부터 관리 방법까지 완벽 정리

입냄새가 심한 이유? 원인부터 관리 방법까지 완벽 정리입냄새(구취)는 생각보다 복합적인 원인으로 발생하며, 단순한 구강 위생 문제를 넘어 전신 건강과도 밀접한 관련이 있습니다. 오늘은 입냄새가 발생하는 다양한 이유와 이를 해결하는 방법까지 체계적으로 정리해드립니다.1. 입냄새의 주요 원인별 설명입냄새는 단일 원인이 아닌 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 발생합니다.구강 문제: 충치, 치주염(잇몸질환), 혀의 세균 침착 등소화기관 문제: 위염, 위식도 역류질환(GERD), 소화불량 등상기도 문제: 축농증(부비동염), 편도결석, 만성 인후염전신질환: 당뇨병(케톤체 증가로 인한 과일 냄새), 간부전, 신부전 등약물 복용: 특정 약물이 구강건조를 유발해 입냄새를 악화시킬 수 있음2. 입냄새를 유발하는 세부 요..

건강 2025.04.29

청년이라면 무조건 주목! 2025년 청년도약계좌 완벽 가이드: 5월 신청 재개! 혜택, 조건, 신청 방법 총정리

🚀 청년이라면 무조건 주목! 2025년 청년도약계좌 완벽 가이드: 5월 신청 재개! 혜택, 조건, 신청 방법 총정리 🚀미래를 향한 설렘과 도전을 응원합니다! 청년들의 든든한 자산 형성 파트너, 청년도약계좌가 2025년 5월 2일부터 5월 16일까지 가입 신청을 시작합니다. 정부 지원금과 비과세 혜택으로 꿈을 향한 도약을 현실로 만들어 줄 절호의 기회! 지금부터 청년도약계좌의 모든 것을 쉽고 자세하게 알아보겠습니다. 😉✨ 청년도약계좌, 왜 주목해야 할까요?청년도약계좌는 청년들의 중장기적인 자산 형성을 위해 정부에서 야심차게 준비한 정책형 금융 상품입니다. 단순히 저축하는 것을 넘어, 다음과 같은 매력적인 혜택을 제공하며 청년들의 밝은 미래를 응원합니다.💰 정부의 든든한 지원금 (기여금): 매월 납입..

사회 2025.04.29

몸이 허할 땐 보약? 전문가가 짚어주는 보약의 모든 것

몸이 허할 땐 보약? 전문가가 짚어주는 보약의 모든 것"기력이 딸리고 자꾸만 피곤한데, 보약이라도 한 첩 지어 먹어야 할까요?"우리 주변에서 흔히 들을 수 있는 이야기입니다. 몸이 예전 같지 않다고 느껴질 때, 많은 분들이 '보약'을 떠올리곤 합니다. 하지만 보약은 단순히 기운을 북돋아 주는 만병통치약일까요? 아니면 내 몸에 맞는 특별한 처방이 필요한 걸까요?오늘은 의료계, 특히 한의학 전문가의 시각으로 보약에 대한 모든 것을 심층적으로 파헤쳐 보겠습니다. 보약의 정확한 정의부터 종류, 효능, 그리고 우리가 흔히 갖는 오해까지 명쾌하게 정리해 드릴 테니, 끝까지 읽어봐 주시기 바랍니다.1. 한의학에서 말하는 보약, 단순한 '기력 회복제'가 아니다한의학에서는 인체의 건강 상태를 **정(精), 기(氣), 신..

건강 2025.04.28

5월 건강 주의사항 총정리: 환절기부터 여행 전 예방접종까지

2025년 5월, 대한민국은 완연한 봄에서 여름으로 넘어가는 시기입니다. 이 시기에는 계절 변화와 관련된 여러 건강 문제에 신경 써야 합니다. 몇 가지 중요한 건강 주제를 알려드릴게요.1. 일교차와 환절기 질환:5월은 낮 동안 기온이 많이 올라가지만, 아침저녁으로는 쌀쌀한 날씨가 이어지는 일교차가 큰 시기입니다. 이러한 급격한 온도 변화는 우리 몸의 면역력을 약화시켜 감기, 몸살, 알레르기 비염과 같은 환절기 질환에 취약하게 만들 수 있습니다.예방: 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 실내외 온도 차가 크지 않도록 옷차림에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 영양 섭취를 통해 면역력을 강화해야 합니다.2. 미세먼지와 황사:봄철에는 미세먼지 농도가 높아지는 경우가 많고, 때로는 ..

건강 2025.04.27

2025년 5월, 종합소득세 신고 총정리

💰 2025년 5월, 종합소득세 신고 총정리"소득 있는 곳에 세금 있다" – 이 말, 5월만큼 와닿는 때가 있을까?매년 5월은 ‘종합소득세’의 달이다.자영업자, 프리랜서, 주식·부동산 임대소득이 있는 사람들, 그리고 연말정산이 끝난 직장인 일부까지…종합소득세는 생각보다 더 많은 사람들에게 해당된다.그런데 매년 헷갈리는 건 이거다:📌 "나는 신고 대상일까?"📌 "언제까지 신고해야 하지?"📌 "혹시 신고 안 하면 어떻게 되지?"📌 "올해는 뭐가 바뀌었을까?"지금부터, 2025년 5월 종합소득세 신고에 대한 A to Z를 차근차근 정리해보자.✅ 종합소득세란?종합소득세는 말 그대로 한 해 동안 벌어들인 모든 소득을 종합해 과세하는 세금이다.여기에는 아래 6가지 소득이 해당된다:사업소득 – 자영업자, 프..

생활 2025.04.27

2025년 5월, 띠별 운세로 미리 보는 행운의 여정!

🌟 2025년 5월, 띠별 운세로 미리 보는 행운의 여정! 🌟싱그러운 5월, 여러분의 앞날에는 어떤 이야기가 펼쳐질까요? 재미로 보는 띠별 운세로 5월의 운세를 미리 살짝 엿보세요! (두근두근) 너무 진지하게 믿기보다는, 재미로 즐기는 거 잊지 마시고요! 😉🐭 쥐띠 (1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020년생)전체 운: 5월의 쥐띠님은 에너지가 샘솟는 달이 될 거예요! 새로운 아이디어가 떠오르고, 추진력도 넘쳐흐르니 그동안 미뤄왔던 일들을 시작하기에 딱 좋은 시기! 다만, 너무 의욕만 앞서다 보면 주변 사람들과의 마찰이 생길 수도 있으니, 부드러운 소통을 잊지 마세요! 🗣️행운의 컬러: 밝은 노란색 💛행운의 아이템: 작은 식물 🪴🐮 소띠 (1949, 196..

생활 2025.04.27

MBTI별 2025년 5월 운세 대방출!

🎉 MBTI별 5월 운세 대방출! (재미 보장 😉)5월의 따스한 햇살 아래, 당신의 MBTI는 어떤 꽃을 피울까요? 두근거리는 마음으로 당신의 유형을 찾아보세요! (재미는 보장, 맹신은 금지! 😜)🌸 활활 타오르는 불꽃, 열정 만수르형!ESTP (수완 좋은 사업가) 🔥: 5월은 당신의 무대가 될 거예요! 번뜩이는 아이디어와 뛰어난 임기응변 능력으로 주변 사람들의 감탄을 자아낼 듯! 새로운 프로젝트나 계획이 있다면 망설이지 말고 GO! 🚀 다만, 너무 앞서나가다 발목 잡힐 수 있으니 주변 사람들과의 협업을 잊지 마세요! 🤝ESFP (자유로운 영혼의 연예인) 💃: 5월 내내 당신은 매력 폭발! 어디를 가든 사람들의 시선이 집중될 거예요. 🎉 새로운 만남이나 즐거운 이벤트가 기다리고 있을지도 ..

생활 2025.04.27

유료 주차장에서 내 차가 긁혔다면? 주차 중 차량 파손, 누가 책임질까?

🅿️ 유료 주차장에서 내 차가 긁혔다면? 주차 중 차량 파손, 누가 책임질까?최근 나는 아내의 병간호를 위해 3주 넘게 병원에 머물며 매일 병원 유료 주차장을 이용하고 있었다. 그런데 어느 날, 잠시 물건을 가지러 주차장에 내려갔다가 깜짝 놀랐다. 내 차량 앞범퍼가 크게 긁혀 있었기 때문이다. 누군가의 부주의로 생긴 흔적이 분명했고, 주변에 남겨진 메모나 연락처도 없었다.바로 병원 측에 CCTV 확인을 요청했지만, 내가 주차한 위치는 사각지대에 있었다. 누가 긁고 갔는지 알 수 없었다. 분명 매일 요금을 내며 유료로 이용한 공간인데, 이런 일이 생겼다면 주차장이 책임져야 하는 것 아닐까? 궁금하고 억울한 마음에 관련 내용을 하나하나 조사해보게 되었다. 이 글은 그런 경험을 바탕으로, 주차 중 사고 발생..

생활 2025.04.27

반려동물과 함께 식사를! '식품위생법 시행규칙' 개정안 입법 예고 상세 분석

🐾 드디어 반려동물과 함께 식사를! '식품위생법 시행규칙' 개정안 입법 예고 상세 분석: 법적 근거, 관리 기준, 시민 반응까지2025년 4월 25일, 반려동물 양육 인구에게 희소식이 전해졌습니다. 식품의약품안전처(이하 식약처)가 음식점 내 반려동물 동반 출입을 허용하는 근거를 마련하고, 관련 위생·안전관리 기준 등을 신설하는 내용의 '식품위생법 시행규칙' 일부 개정안을 입법 예고한 것입니다. 그동안 반려동물과 함께 외식을 즐기기 어려웠던 현실을 고려할 때, 이번 개정안은 단순한 규제 완화를 넘어 반려동물과 함께하는 삶의 질을 향상시키는 중요한 전환점이 될 것으로 기대됩니다. 본 글에서는 이번 개정안의 주요 내용과 그 배경, 관련 법규 및 예상되는 시민들의 반응까지 심층적으로 분석해보고자 합니다.1. ..

뉴스 2025.04.27
반응형