🍺 숙취 해소 방법 총정리! 숙취에 좋은 음식과 꿀팁 🍺어제 과음을 했다면 오늘 아침이 정말 힘들겠죠? 숙취는 단순히 피곤함을 넘어 두통, 속쓰림, 탈수까지 유발할 수 있습니다. 빠르게 숙취를 해소할 수 있는 방법을 정리해봤어요!1️⃣ 물 많이 마시기 💧알코올은 탈수를 유발합니다. 숙취를 빨리 없애려면 수분 보충이 필수! 물을 꾸준히 마셔주세요.꿀물이나 이온음료도 효과적이에요!카페인은 탈수를 유발하니 피하는 게 좋아요.2️⃣ 비타민 B & C 보충하기 🍊알코올을 분해하려면 비타민이 필요해요. 특히 비타민 B와 C를 섭취하면 회복이 빨라져요.오렌지 주스, 레몬차, 토마토 주스를 마셔보세요.비타민 B가 풍부한 바나나, 계란도 숙취 해소에 좋아요!3️⃣ 숙취에 좋은 음식 먹기 🍚해장 음식으로 잘 알려..
