🌊 3월 제철 해산물 & 건강 효능 🌊3월은 신선한 해산물이 풍성한 계절입니다! 제철 해산물은 **가장 신선하고, 맛이 뛰어나며, 영양가도 높아** 건강에 매우 좋습니다. 🐟🦐🦑 3월 제철 해산물 & 주요 산지해산물주요 산지영양 성분건강 효능주꾸미서해, 남해 (태안, 보령, 통영)타우린, DHA, 단백질간 해독, 피로 회복, 두뇌 발달꼬막전남 벌교, 고흥철분, 아연, 단백질빈혈 예방, 면역력 강화멍게거제, 통영, 남해비타민 B, 미네랄피부 건강, 혈액 순환도다리남해, 제주오메가-3, 칼슘뼈 건강, 심혈관 질환 예방바지락서해, 충남 서천철분, 타우린간 해독, 피로 회복🍽️ 3월 제철 해산물 추천 요리주꾸미볶음: 매콤한 양념으로 볶아 입맛 돋우는 별미!꼬막비빔밥: 꼬막의 감칠맛과 간장 양념이 어우..
