체중계를 버리고 찾은 행복: 식단 관리 없이 성공한 나의 다이어트 이야기안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 '식단 관리'라는 스트레스와 작별하고 10kg을 감량한 비하인드 스토리를 들려드리려고 합니다. 칼로리 계산기를 던져버리고도 다이어트에 성공할 수 있다고요? 네, 가능합니다! 😉저는 '다이어트 루저' 였습니다먼저 고백할게요. 저는 다이어트의 신대륙을 발견한 위대한 탐험가가 아닙니다. 오히려 다이어트의 모든 함정에 빠져본 '다이어트 루저'였죠.1,200칼로리 식단? 3일 만에 포기했습니다.케토 다이어트? 치즈를 너무 좋아해서 오히려 살이 쪘습니다.간헐적 단식? 16시간 금식 후 8시간 동안 냉장고를 비웠습니다.각종 다이어트 앱? 음식 사진 찍다가 음식이 식어서 포기했습니다.그런데 어느 날, 식단이 아닌..